sábado, 30 de octubre de 2010

martes, 26 de octubre de 2010

I CARRERA POR RELEVOS ASTORGA-PONFERRADA

El domingo 31 de octubre tendrá lugar una interesante y atractiva iniciativa: la Carrera "Camino de Santiago", entre Astorga y Ponferrada, en la que se podrá participar de manera individual, o en equipos de cuatro corredores (masculino, femenino o mixto), cada uno de los cuales cubrirá una de las cuatro etapas en las que se ha dividido el recorrido.

No es la primera vez que en León se disputa una prueba de estas características. En el verano de 1999 tuvo lugar la Vuelta Pedestre a León, cuyas normas de competición eran muy similares a las que observarán los participantes en la edición de este año; sin embargo, entonces se recorría toda la provincia, y se disputó en dos jornadas (sábado 24 y domingo 25 de julio).


A la jornada del sábado (saliendo de La Virgen del Camino, con un calor de justicia a primera hora de la tarde) corresponde la imagen, publicada en el número de octubre de aquel año de la revista corricolari.

En aquella ocasión, presentaron equipo clubes tan importantes como el local Picospardos Ferrari-44 (actual Sport Life, organizador de la prueba) o el Bikila madrileño, y pudimos competir con grandes atletas como los leoneses Fermín Martínez del Reguero y Fernando Colado (ambos en la imagen), el palentino Francisco Villameriel, el madrileño Vicente Capitán y muchos otros.

Mucho han cambiado las cosas desde entonces: ya no hay el nivel que había en aquella época pero, por contra, cada vez son más las personas que practican el running, y cada vez mayor la difusión de las distintas pruebas que se ponen en marcha, por lo que cabe esperar que esta primera edición sea un éxito de participación.

Toda la información, en la web de la carrera.


A nivel particular, aún no es seguro si presentaremos equipo, debido a cuestiones varias (en mi caso, que no he podido correr ni un metro desde la Media Marathon de La Bañeza), pero habíamos compuesto un grupo muy compensado, con Iván López González (que viene de bajar de 1h.15' en media marathon, sólo dos semanas antes de la cita), Gustavo Silván (que, en la misma prueba, rompió la barrera de las 1h.13') y Paulo J. Baptista (del que apenas tenemos referencias esta temporada).

Por lo poco que hemos podido saber de los participantes, uno de los favoritos en la competición por equipos será el que viene de León, integrado por Roberto Aláiz (atleta internacional, especialista en obstáculos), Aaron Arias (atleta polivalente, con buenos registros, tanto en pista como en ruta), Guillermo García (atleta más centrado en la pista, pero que tiene 1h.10' en media marathon) y Eduardo Valcarce (30':18" en 10 kms. ruta y 1h.09' en media marathon).

domingo, 17 de octubre de 2010

XII MEDIA MARATHON DE LA BAÑEZA

Como cabía esperar, la edición de 2010, celebrada el domingo 17 de octubre, no defraudó: la Organización (con Paco Blanco Becerro, uno de los grandes valedores del atletismo popular, a la cabeza) sabe cuidar como pocas al corredor popular, ofreciendo regalos para todos, sorteos, y una comida para atletas y acompañantes, a base de paella, muy bien recibida por todos los asistentes.

Además, en el evento se da cabida a todo tipo de público, ya que, además de la carrera de 21 kilómetros, se programan también una marcha para andarines, y una competición para patinadores.

En la carrera, ya desde el inicio se marchó en solitario el vencedor absoluto, el internacional Óscar Fernández Giralda (atleta que posee una espectacular marca de 2h.09':59" en marathon). Tras él, y a una distancia cada vez mayor, un grupo de siete u ocho, entre los que se encontraba el abulense del Atletismo Alcorcón, Roberto Rubén Jiménez, al final 2º, a pesar de no ser el que mejor impresión daba en el grupo, Daniel Lazo (3º) y José Mª Cámara (5º), ganador de la prueba en 2009, año en el que también venciera en el Marathon de Toral de los Vados.

Hasta cinco fueron los atletas de El Bierzo clasificados entre los 10 primeros de la general, con Gustavo Silván en un gran 4º puesto, Chus Alonso 6º, Iván López González (reciente ganador de la Gambia Race, y que pulverizaba su mejor marca personal, bajando de 1h.15') 9º, y Jorge López de la Puente, 10º.


A nivel personal: había participado en dos ocasiones, pero hacía mucho tiempo (en 2002 y 2004, cuando la carrera discurría entre La Bañeza y Alija del Infantado). En carrera, comencé a descolgarme del grupo una vez superado el octavo kilómetro y, aunque en el km. 12 sólo había perdido unos cien metros, esta distancia se fue haciendo cada vez mayor, una vez que los siete atletas del grupo comenzaron a jugar sus bazas... Desde ahí al final, a sufrir "en tierra de nadie", llegando a correr un kilómetro al filo de los 4' cuando el perfil "picaba" hacia arriba. En los dos últimos, a menos de 3':30", ganaba una posición. Al final, séptimo en 1h.14':27".

Los parciales cada cinco kilómetros fueron los siguientes:

  • km. 05.- 0h.:17':35" (a 3':31")
  • km. 10.- 0h.:34':58"; parcial de 5 kms. en 17’:23” (a 3':29")
  • km. 15.- 0h.:52':39"; parcial de 5 kms. en 17’:41” (a 3':32")
  • km. 20.- 1h.:10':41"; parcial de 5 kms. en 18’:02” (a 3':36")

Más información:

Clasificación General

Galería de Imágenes (Ángeles)

El Diario de León

La Crónica de León

domingo, 10 de octubre de 2010

I 10 KMS. "CIUDAD DE LEÓN"

Con una inscripción de más de 1.200 participantes, una organización que estuvo a la altura de las circunstancias y un clima muy favorable para correr, todo estaba a punto para que, a las 11:00 horas del domingo 10/10/2010, junto al Estadio Hispánico, se diese la salida y la capital viviese una magnífica mañana deportiva, como ya ocurriera en las dos ediciones de la Media Marathon disputadas hasta la fecha.


En lo estrictamnete deportivo, el mejor de los 1.129 corredores que finalizaron la prueba (junto a La Catedral, tras ascender la Calle Ancha) fue el magrebí Abderrahim El Jefri, que atacó y comenzó a descolgar al internacional del strands.com Álvaro Jiménez Zurdo en el tramo más duro de la carrera, al paso por Eras de Renueva.

Hasta cinco fueron los atletas de El Bierzo que se clasificaron entre los 20 primeros:

Eduardo Valcarce se había convertido en el centro de atención para la prensa en la semana de la carrera. Al final cedería sólo ante seis atletas, casi calcando el tiempo con el que había ganado en Palencia cinco semanas atrás.

Alejandro Martínez salió tranquilo, para ir avanzando progresivamente, hasta finalizar justo por detrás de Eduardo en poco menos de 33'.

Gustavo Silván corrió a ritmo, arrojando al final una media de 3':23" cada mil metros, y un gran 12º puesto.

Chus Alonso salió en cabeza de carrera, demasiado rápido, y terminó en un tiempo discreto (para él) que, no obstante, le sirvió para ser el primer clasificado de la categoría M45 y 15º de la general.

A nivel personal, tenía muchas ganas de tomar parte en esta carrera, y la ilusión de bajar de 34'; sin embargo, pocas veces las cosas van como se desea, y unos diez días antes de la carrera, una sobrecarga del peroneo de la pierna derecha obligaba a perder casi una semana, de tal modo que los entrenos específicos parar preparar la prueba se redujeron a cuatro sesiones, repartidas en las tres semanas anteriores a la competición (dos días de 6x1.000 metros y otros dos días de 20x300 metros).

Ya en carrera, con un primer kilómetro bastante rápido, iba un poco forzado, situación que cambiaría un poco en la segunda mitad de la carrera, si bien para entonces el ritmo medio ya era más cómodo.

En un final muy apretado, en el que entramos cinco atletas en sólo diez segundos, terminaba 19º con un tiempo de 34':26". Vídeo de la llegada aquí.


Los parciales cada mil metros fueron los siguientes:

  • Km. 01.- 03':20"
  • Km. 02.- 06':43" (03':23")
  • Km. 03.- 10':08" (03':25")
  • Km. 04.- 13':38" (03':30")
  • Km. 05.- 17':07" (03':29")

  • Km. 06.- 20':46" (03':39")
  • Km. 07.- 24':13" (03':27")
  • Km. 08.- 27':33" (03':20")
  • Km. 09.- 30':58" (03':25")
  • Km. 10.- 34':26" (03':28")

(segundo parcial de 5 kms. en 17':19")

Más información:

Clasificación General

Galería de Imágenes (Fernando García)

Galería de Imágenes (Ángel Colina)

Galería de Imágenes (Francisco Pelayo 1/2)

Galería de Imágenes (Francisco Pelayo 2/2)

El Diario de León

La Crónica de León