lunes, 23 de agosto de 2010

V CROSS ALPINO MORLA DE LA VALDERÍA

Hace tiempo que sabíamos de esta carrera, y por fin este año ha sido posible acudir...

El C.D. Morla dispone de una página web con información muy completa y detallada de la carrera: el circuito (de 9 kilómetros) es ciertamente atractivo, con un perfil, a priori, apto para correr, e incluso disfrutar del entorno...

Después de la carrera del sábado anterior, sin entrenar hasta el jueves siguiente, a causa de una dolencia, diagnosticada luego como una sobrecarga del sartorio de la pierna derecha. Sólo dos días antes de la carrera de Morla, otra vez al trabajo, con un rodaje de 45' y visita al fisio, y el día antes de la prueba, sesión de pesas...

El día antes de la carrera, las cosas se complicaron con una inoportuna gastroenteritis, y sólo un par de horas antes de la competición partíamos, con la mochila en una mano y una botella de suero en la otra, hacia Torre del Bierzo para recoger al que iba a ser el gran triunfador de la tarde.

A pesar de estar "hecho un cromo", aún tenía esperanzas de poder disfrutar de la carrera; sin embargo, acabó resultando muy dura: después del segundo kilómetro, ya había tenido que caminar unos metros. Al comenzar el descenso (kilómetro 4), donde esperaba encontrar pista de tierra para empezar a correr, encontrábamos roca suelta, y la prioridad era evitar algún accidente. Los tres últimos kilómetros son llanos hasta llegar de nuevo al pueblo, pero aquí ya estaba con las fuerzas muy justas...

El triunfo de Gustavo Silván, por su parte, fue incontestable, imponiendo un fuerte ritmo en la subida inicial, de manera que no le hizo falta emplearse a fondo en el descenso.


La anécdota de la tarde llegó con la entrega de premios. Además de los trofeos y obsequios para los primeros clasificados, se celebraba un sorteo de varios lotes de productos entre todos los participantes. En dicho sorteo, el dorsal extraído para el primer premio fue el de... Gustavo (aunque finalmente se quedó sin este premio, por no estar presente en el momento del sorteo).

Este fin de semana, en el que el keniano David Rudisha batía uno de los WR más antiguos y "caros", ha sido pródigo en carreras populares en la provincia, y a la ya mencionada de Morla de la Valdería hay que añadir:

  • VII Legua Nocturna de Santa María del Páramo
  • I Milla Popular "Santa Marta" de Astorga
  • XIV Carrera de Llamas de la Ribera

miércoles, 18 de agosto de 2010

ISAAC VICIOSA

Quien haya leído la última entrada de esta sección, puede haber pensado que se ha pasado por alto a otro de los más grandes del medio fondo español de siempre. Y así es, pero ello se hizo de forma consciente, por considerar que el palentino de Cervatos de la Cueza se merece una entrada aparte...

Era un verdadero placer cuando, a finales de los años noventa, al salir a correr por el Parque de La Ribera de Castilla, en Valladolid, podías coincidir con este astro del atletismo español. Quizá en alguna ocasión sólo unos días antes o después de conseguir alguna de sus grandes hazañas deportivas. No importaba, siempre saludaba, aunque no te conociese de nada...


Siempre he sentido una especial admiración por aquellos atletas versátiles, los que destacan en cualquier disciplina en la que compitan. Y pocos lo han sido como Isaac Carlos Viciosa Plaza:

En pista al aire libre, que son las competiciones que dan la verdadera medida de un atleta, deja unas marcas que van desde los 1':46" en 800 hasta los 28':26" en 10.000 metros, si bien es en el medio fondo largo donde más destacó, con 3':30" en 1.500 y 13':09" en 5.000 metros. Pero quizá su mayor gesta cronométrica la logró en la distancia intermedia: en Oslo, en 1998, fue cuarto en los 3.000 metros lisos, en una carrera ganada por Haile Gebrselassie y en la que nuestro protagonista establecía un nuevo Récord de Europa, con 7':29".

En los campeonatos oficiales, la suerte le fue esquiva en JJOO (en 1992 y en 2000 padeció sendas enfermedades, y en 1996 se quedó en semifinales), pero no así en Campeonatos de Europa: en 1994 logró la medalla de plata (por detrás de Fermín Cacho) en los 1.500 metros, y cuatro años más tarde se coronó Campeón de Europa de 5.000 metros en Budapest.

Esta gran clase le sirvió para hacerse con un gran palmarés de victorias en las pruebas en ruta más prestigiosas de nuestro país: en la decana de cuantas pruebas en carretera se celebran en España, la barcelonesa Jean Bouin, venció hasta en cuatro ocasiones (1996, 1997, 1998 y 2002), y otras tantas veces ha sido el mejor en la famosa San Silvestre Vallecana Internacional (1996, 2000, 2001 y 2002).

También en la ruta, pero fuera de nuestras fronteras, consiguió una de sus mayores gestas deportivas, al vencer en cuatro ediciones consecutivas (entre 1995 y 1998) de la prestigiosa Milla de la Quinta Avenida de Nueva York.

En el campo a través no se prodigó tanto, y sin embargo fue profeta en su tierra, ganando por dos veces (1997 y 1998) el Cross Internacional de Venta de Baños, una de las pruebas de mayor prestigio del circuito español.

Además, en su debut como internacional en esta especialidad, fue 11º y primer europeo en la prueba corta del Campeonato del Mundo de Marrakech 1998.

Retirado de la alta competición en 2006, Isaac continúa vinculado al mundo del deporte, con su clínica de fisioterapia y podología, y dirigiendo la escuela de atletismo que lleva su nombre.

lunes, 16 de agosto de 2010

IV CROSS POPULAR "SAN ROQUE 2010"

Nueva edición de esta bonita carrera, promovida y organizada por el corredor local Gustavo Silván. Alrededor de 150 fueron los atletas inscritos para afrontar los 11 kilómetros de un recorrido mixto de asfalto y tierra, con duras subidas y también un pronunciado y largo descenso en el tramo final.


El mejor, al igual que el sábado anterior en Losada, fue el berciano Alejandro Martínez, corriendo en esta ocasión a poco más de 3':20" por kilómetro en un circuito "rompepiernas".

Clasificación General: aquí.

Fotografías (de Carmen): aquí.

A nivel personal: con la máxima de disfrutar, salimos muy tranquilos, en la parte trasera del pelotón, para ir avanzando poco a poco. Al inicio de la subida, y tras abandonar las calles del pueblo de Torre, ya marchábamos en un grupo de cinco, en el que no faltaban las bromas, y en el que, una vez superada la subida más dura, cada uno buscaba el ritmo que más le convenía.

Sin forzar en la bajada final, llegamos a meta con la sensacióm de haber hecho un buen entrenamiento, y con ganas de repetir en 2011.


Desde aquí, dar la enhorabuena a Gustavo Silván y a todas las personas y entidades que han colaborado, animándoles a seguir en esta línea.

Y para quien no haya tenido ocasión de participar todavía, recomendamos para futuras ediciones tomar parte en las actividades festivas posteriores a la carrera: ronda de bodegas en la que se reúnen varios cientos de personas para dar buena cuenta del vino y de los exquisitos pinchos ofrecidos por los vecinos del pueblo.

lunes, 9 de agosto de 2010

VII CARRERA DE ATLETISMO LOSADA 2010

Es una de mis carreras favoritas. Por la buena organización, por el gran ambiente y por el buen trato dispensado a los participantes.

Además, siempre hay un gran nivel, y este año no ha sido menos, a pesar de algunas ausencias destacadas, como las de Manolo Rabanal (compañero de club, y atleta de 2h.27’ en marathon y 1h.08’ en media marathon), Eduardo Valcarce, que no pudo asistir por motivos laborales, o su amigo y compañero de entrenamientos Guillermo García.

Ha sido mi cuarta participación consecutiva, con estos antecedentes:

  • 2009: Tiempo 36':35". Puesto 12º
  • 2008: Tiempo 35':39". Puesto 7º
  • 2007: Tiempo 35':48". Puesto 8º

En esta ocasión, después de un mes de Julio en el que volvía a la actividad después de varios meses, en Agosto (aunque no sea buena época para ello) toca empezar a acumular trabajo. En esta primera semana de "carga" han salido unos 70 kms. (no entrenaba tanto desde que preparé el Marathon de Toral 2009), por lo que a la carrera de Losada llegaba un poco cansado, después de haber hecho rectas el lunes, rodajes el martes y el miércoles, y pesas el jueves.

La carrera ha resultado más dura que nunca (35º C sólo unos minutos antes de la salida) y, al menos entre los primeros clasificados, nadie ha sido capaz de mejorar el tiempo conseguido en ediciones anteriores.

La clasificación general, en sus 10 primeros puestos, ha quedado así:

.- el berciano Alejandro Martínez (Ciclote Aranda), atleta de 1h.06’ en media marathon y 14':15" en 5.000 metros
.- David Parrilla (Delta Valencia), al que no conocíamos, pero que tiene 9’:05” en 3.000 metros obstáculos
.- Juan Sánchez Recio (Ciclote Aranda), también 3º este mismo año en el Marathon de Toral de los Vados, con 2h.32’
.- Gustavo Silván (Sport Life), 1h.12' y 2h.37' como MMP en los 21 y en los 42 kms. respectivamente y, más aún, una regularidad y un nivel alucinantes, en cualquier distancia y superficie
.- Chus Alonso (Sport Life), cuyo amplio currículum incluye, entre muchas otras, marcas de 1h.05' y 2h.18' en media y en marathon
.- Alberto González (Vino de Toro Caja Rural), vencedor en 2009 con récord de la prueba
.- Eliseo Bodegón (Canguro), atleta de 1h.10’ en media maratón y, en nuestra comarca, 2º en Dragoman 2008
.- Gonzalo Álvarez Toledo (Sport Life), 2h.21’ en maratón y, este mismo año, 3º en Madrid, en su debut en los 100 kilómetros.
.- Ruswell Rodríguez (Delta Valencia), que esta misma temporada ha corrido en 8’:25” los 3.000 metros.

10º.- 37’:32", con los siguientes parciales:

Km. 01.- 3’:29", con el grupo de cabeza
Km. 02.- 3’:31", en compañía del bravo José Manuel Calvo “Tombrio”
Km. 03.- 3’:40", ya en solitario y “en tierra de nadie”
Km. 04.- 3’:40", aún por las calles del pueblo
Km. 05.- 4’:06", incluyendo la dura subida para abandonar el pueblo
Km. 06.- 4’:06", “sube y baja”, ya en su totalidad por pistas forestales
Km. 07.- 4’:01", con la cuesta más dura del tramo “off-road”
Km. 08.- 3’:38", en su mayor parte en descenso y aún por pista
Km. 09.- 3’:41", de nuevo en las calles del pueblo, y reteniendo un poco
Km. 10.- 3’:40", muy lento para ser el kilómetro final

Clasificación General

Fotografías (Cecilio. Delegación Leonesa de Atletismo)

Noticia: El Diario de León

viernes, 6 de agosto de 2010

MIS ATLETAS FAVORITOS (parte III)

En esta ocasión no hablaremos de un único atleta, sino de tres grandes de nuestro deporte, con varias cosas en común, por cuanto los tres coincidieron en el tiempo, dominando principalmente la prueba de los 5.000 metros en nuestro país, repartiéndose títulos nacionales durante un lustro, y alternándose como plusmarquistas nacionales de la distancia.

Pese a todo, y aún siendo grandes estrellas de nuestro deporte, se encuentran en ese gupo de atletas que no han llegado al gran público como se merecían, en parte por haber coincidido también con auténticos mitos del atletismo español.

Enrique Molina, granadino de La Zubia, se mostró siempre como un atleta polivalente: en los 1.500 metros fue campeón nacional indoor en 1993, y extendió su gran clase hasta distancias superiores, con victorias en la Challenge Europea de 10.000 metros y en el Campeonato de España de Campo a Través, ambas en el año 2000; sin embargo, y al igual que muchos otros, tuvo que sufrir la tiranía ejercida por los atletas de África en los campeonatos internacionales.

El bronce del Campeonato del Mundo en Pista Cubierta de 1993, logrado en una carrera en la que se impuso el italiano Gennaro Di Napoli, es la única medalla de nivel mundial que adorna su palmarés; sin embargo, cuenta también con unos excelentes, aunque poco valorados, séptimo y octavo puestos en los JJOO de 1996 y en el Campeonato del Mundo del año siguiente.

En aquella época, sólo el alemán Dieter Baumann (campeón olímpico en Barcelona 1992, y que aún en 2002 se lo puso muy difícil a Chema Martínez para ser campeón europeo) y el estadounidense Bob Kennedy superaban a nuestro protagonista entre los atletas de raza blanca.

Por su parte, el jienense Manuel Pancorbo ya había disputado la inolvidable final de 1.500 metros de los JJOO de Barcelona, siendo undécimo, pero tuvo que esperar a 1998 para conseguir su primer gran éxito a nivel internacional.

Éste le llegó en la final de los 3.000 metros del Campeonato de Europa en Pista Cubierta, en Valencia, en una carrera en la que los españoles aspiraban a hacer triplete, pero en la que acabó venciendo el británico John Mayock, con una maniobra muy discutida y polémica en los metros finales, por delante de Pancorbo y de Alberto García (sólo una centésima de segundo separó a los dos españoles en esta ocasión).

En el verano de ese mismo año conseguiría, además, el mayor éxito de su carrera deportiva, con el subcampeonato continental en los 5.000 metros.

No se quedó sin medalla de oro, sin embargo, el riojano Anacleto Jiménez, que en 1996 se proclamó Campeón de Europa en Pista Cubierta, en la distancia de los 3.000 metros, en un campeonato que también se recuerda por el título conseguido por un jovencísimo Roberto Parra, uno de los mayores talentos del atletismo español, muy castigado por las lesiones, y que ese año irrumpía a lo grande en la élite continetal de los 800 metros.

Un año antes, y en nuestro país, Jiménez se había alzado con el subcampeonato mundial indoor en una prueba de 3.000 metros en la que, de nuevo, el italiano Di Napoli aparecía como bestia negra de los españoles. El riojano se quedaba a sólo nueve centésimas de segundo de la medalla de oro.

Ellos han sido los marqueses españoles de los 5.000 metros:

1993. 3.000 metros. Enrique Molina. Medalla de Bronce Campeonato del Mundo Indoor. Toronto

1994. 5.000 metros. Anacleto Jiménez. Campeón de España

1995. 3.000 metros. Anacleto Jiménez. Medalla de Plata Campeonato del Mundo Indoor. Barcelona

1995. 5.000 metros. Enrique Molina. Campeón de España

1996. 3.000 metros. Anacleto Jiménez. Medalla de Oro Campeonato de Europa Indoor. Estocolmo

1996. 5.000 metros. Anacleto Jiménez. Campeón de España

1996. 5.000 metros. Enrique Molina. Finalista (séptimo) JJOO. Atlanta

1996. 5.000 metros. Enrique Molina. Récord de España 13':11"

1997. 5.000 metros. Manuel Pancorbo. Campeón de España

1997. 5.000 metros. Enrique Molina. Finalista (octavo) Campeonato del Mundo. Atenas

1997. 5.000 metros. Anacleto Jiménez. Récord de España 13':08"

1997. 5.000 metros. Enrique Molina. Récord de España 13':07"

1998. 3.000 metros. Manuel Pancorbo. Medalla de Plata Campeonato de Europa Indoor. Valencia

1998. 5.000 metros. Manuel Pancorbo. Campeón de España

1998. 5.000 metros. Manuel Pancorbo. Medalla de Plata Campeonato de Europa. Budapest

martes, 3 de agosto de 2010

I WANNA BE LIKE MIKE

Si llamas a un amigo un viernes a eso de las 21:30 horas y lo pillas aún trabajando desde la mañana, pensarás que se trata de alguien que trabaja mucho. Pero si lo has llamado porque pretendes acompañarle en su reto personal consistente en un esfuerzo físico continuado de unas 13 horas de duración, y que dicho reto tendrá lugar menos de 36 horas después, tienes que concluir que estás ante alguien muy especial.


El último de una larga lista de desafíos del villafranquino Miguel Martínez Basurko ha sido el bautizado como “De Puerta a Puerta”, consistente en unir, en una única jornada (a nado, a pie y en bicicleta), los dos puntos del Camino de Santiago en los que se puede obtener el jubileo.

Realmente fue algo más, puesto que el recorrido no empezó en La Puerta del Perdón de la Iglesia de Santiago, en Villafranca del Bierzo, sino un poco antes.

Cuando pasaban unos minutos de las 7 a.m. del domingo 1 de agosto, Miguel se lanzó al agua del Embalse de Bárcena para nadar unos cinco kilómetros (un poco menos de lo inicialmente previsto), y salir corriendo, desde Cubillos del Sil hasta el alto de Piedrafita do Cebreiro (unos 60 kilómetros). El último tramo, de unos 180 kilómetros, los cubrió en bicicleta hasta Santiago de Compostela, adonde llegó unos minutos después de las ocho de la tarde.

Para llevar a cabo este desafío, Miguel contó con dos vehículos de apoyo, además de un nutrido grupo de aficionados y amigos que le acompañaron, sobre todo en el tramo de carrera a pie.

En su página web se puede consultar con más detalle lo que ha sido este gran reto, así como lo que puede ser el mayor desafío deportivo de toda su vida: Ultreia.

I wanna be like Mike… like Mike Basurko.

lunes, 2 de agosto de 2010

I CARRERA DE MONTAÑA DE VILLANUEVA DE VALDUEZA

El sábado 31 de julio acudimos al vecino pueblo de Villanueva de Valdueza para tomar parte en la primera edición de su carrera de montaña.

La Organización no había dejado nada a la improvisación, habilitando una zona de aparcamiento de vehículos y una bien delimitada área de salida y de llegada.


En carrera, cuya salida se dio a las 19:30 horas, los primeros clasificados imponían un buen ritmo desde el inicio, de manera que el grupo aparecía muy estirado.

Antes de empezar el tramo más duro del perfil (para mí sería más escalar que correr) ya había alternado el correr con andar, así que el último tramo (con que no iba a ser para tanto, eh?...) lo hice andando en su totalidad, y hasta me paré por completo en varias ocasiones. En este tramo del recorrido llegué incluso a pensar en dar la vuelta y abandonar...

Así, al comenzar el descenso, el tercer clasificado había cobrado una gran ventaja (quizá dos mintos, o incluso más), la cual, a pesar de que le tenía a la vista, era demasiado como para recortarla en los seis kilómetros de carrera cuesta abajo.

Por lo tanto, desde ahí hasta el final, más tranquilo y a disfrutar del paisaje y de lo quedaba de carrera.


Al tomar parte en esta prueba, el objetivo era ir "sacudiendo la carbonilla" en el que está resultando un año muy difícil. A ver si es posible tener un mínimo de continuidad para ir marcándose objetivos...

En la carrera finalizaron un total de 58 participantes, además de 18 andarines. El mejor fue Gustavo Silván, bien acompañado en el podio por dos hombres muy duros en este tipo de pruebas, como son Pedro Guerra y José Manuel Calvo "Tombrio".


En este enlace podemos ver la clasificación, y en el blog de la carrea las mejores imágenes.

Después de la entrega de trofeos, la Organización obsequió a todos los participantes y acompañantes con una merienda que hizo las delicias de todos.

Ha sido un placer pasar la tarde-noche en Villanueva de Valdueza, cuyos vecinos se volcaron con la prueba y la han sacado adelante con una gran dosis de entusiasmo. Sin duda que el próximo año verán recompensado su gran trabajo con un incremento en el número de participantes.