lunes, 31 de agosto de 2009

VII "CARRERA DE LA ALUBIA" LAGUNA DE NEGRILLOS

El sábado 29 de agosto participamos en la VII “Carrera de la Alubia”, en Laguna de Negrillos. Se trata de una carrera de casi nueve kilómetros, en cinco vueltas por las calles del pueblo.


El evento nos sirvió también para conocer a más gente del deporte popular: a Javi Vega (segundo por la derecha) le dedicamos estas líneas y la primera de las imágenes, con el deseo de que este sitio siga siendo de su interés.

En carrera circulé siempre en sexta posición, y en las últimas vueltas comencé a recortar la diferencia con respecto al quinto clasificado, Juan Pablo Fernández (3º en la Milla de La Encina 2008, por detrás de Sergio Gallardo y Juan Carlos Higuero), hasta alcanzarle en la misma recta de meta. Sin embargo, su mejor final le sirvió para mantener el quinto puesto (el último que daba derecho a llevar premio). Fue como “remar para morir en la orilla”; sin embargo, me fui satisfecho con esta primera participación en la prueba.


Por su parte, Gustavo Silván y Eduardo Valcarce realizaron una buena carrera para terminar tercero y cuarto, respectivamente, en una prueba dominada por el salmantino Daniel Sanz Sanfructuoso del Ciclote Aranda (atleta de gran calidad que este año fue 10º en el Campeonato de España de 10.000 metros con 29’:09”). Segundo fue Alberto González (Vino de Toro Caja Rural).

Clasificación General

Entre los espectadores ilustres nos encontramos con dos históricos del atletismo leonés como Antonino Baños (marathoniano olímpico en Montreal ‘76) y Fermín Martínez (medallista en Campeonatos de Europa y del Mundo en 100 kilómetros).


Una vez finalizada la entrega de premios, y con el tiempo justo, nos dirigimos a Santa María del Páramo para tomar parte en la VI edición de la Legua Nocturna Popular.

Aquí me limité a rodar tranquilo los cinco kilómetros y medio, acompañando a la joven atleta berciana Jennifer Álvarez, para ayudarla a entrar en tercera posición (de manera que pudiese acceder a los premios establecidos para la categoría femenina) en su ¡¡¡tercera carrera del día!!!, al igual que hizo otra berciana, Noemí Villar que, además, se impuso en las tres carreras. Impresionante…

Por su parte, tanto Gus como Edu salieron a disputar la carrera: el primero se mostraba muy satisfecho por su cuarto puesto de la general, y por haber sido capaz de correr a 3’:14” de media, mientras que Eduardo Valcarce, a pesar de relajarse un poco a mitad de carrera, terminó octavo, a 3’:22” cada mil metros.


En la prueba venció Juan Pablo Fernández (5º sólo un par de horas antes en Laguna de Negrillos), seguido del atleta del Sport Life, Manolo Rabanal y del joven medio fondista Itamar Sutil (a la derecha en la imagen).

martes, 25 de agosto de 2009

III CROSS POPULAR ALTOBAR DE LA ENCOMIENDA

Y sólo unas horas después de la carrera en el Club Náutico de Ponferrada nos poníamos en marcha para tomar parte en la carrera de las Fiestas de San Tirso 2009 de Altobar de la Encomienda.

En este caso me gustaría destacar el gran empeño que los organizadores (el club Mujeres Running de La Bañeza y la Junta Vecinal de Altobar) ponen para llevar a buen puerto esta prueba deportiva. La calificación que se merecen es de sobresaliente, ya que consiguen que todos los que participan en la fiesta se lo pasen en grande: obsequios para todos, trofeos y regalos para los primeros clasificados, y una gran comida a base de alubias de la tierra y fruta. Todo ello amenizado por los chicos de Musical Bañezaina.

En cuanto a las carreras, y aunque se realiza el mismo recorrido (de tres vueltas por las calles del pueblo y por caminos) en ambas categorías, primero corren las mujeres. En esta ocasión, el triunfo fue para Pilar González, ganadora del Maratón de Toral de los Vados de este año.

Un vez finalizada su prueba se disputa la de hombres, en la que triunfó (una vez más) Alberto González (en 28’:18” para los ocho kilómetros largos de recorrido), seguido del campeón asturiano Enedino García (a 50”), quien a su vez me aventajó en 12”, después de sufrir bastante en algunos tramos de la prueba para mantener la ventaja suficiente para conservar ese tercer lugar del cajón.

En definitiva, una mañana del más auténtico deporte popular en la que esperemos tomar parte en alguna ocasión más.

Clasificaciones

lunes, 24 de agosto de 2009

III BIATHLON "CASINO CLUB NÁUTICO"

Aunque no habíamos escrito todavía sobre ello, han concluido los XII Mundiales de Atletismo en Berlín, en los que varios nombres han destacado de forma especial.

En primer lugar, Usain Bolt, empeñado en poner en tela de juicio los numerosos estudios realizados acerca de los límites físicos del ser humano. Y en la línea de éste, aunque para el gran público no sea tan mediático, el etíope Kenenisa Bekele.

También han habido atletas que, muy a pesar suyo, han destacado tanto por cuestiones de índole deportiva como por otras ajenas al deporte, como es el caso de Caster Semenya...

Entre los españoles, mención especial para Marta Domínguez (la primera campeona del mundo desde Niurka Montalvo en 1999), Jesús Ángel García Bragado (un verdadero ejemplo para cualquier deportista), Natalia Rodríguez (que nos hizo vivir los momentos más emocionantes y dramáticos del campeonato), Jesús España (que siempre estuvo en carrera pese a tener que luchar contra lo imposible), Nuria Fernández (por su bravura), Ruth Beitia (por su gran clae) y Chema Martínez (por esa remontada épica).

No pretendo hacer un repaso exhaustivo a lo mucho que ha dado de sí este campeonato, ya que ello supondría dedicarle mucho más espacio, y seguro que faltan por nombrar muchos de los protagonistas, pero tampoco quería dejar de hacer mención al gran espectáculo que los mejores deportistas del planeta nos han ofrecido desde la capital alemana en los últimos días.

Y volviendo a lo que nos ocupa, el sábado 22 de agosto, y por tercer año consecutivo, acudimos a la llamada del organizador y atleta Tino Pinilla, para tomar parte en esta atractiva modalidad deportiva (5 kms. carrera + 1 km. natación + 5 kms. carrera).

A partir de las 18:00 horas, y con una temperatura de 33º C nos pusimos en marcha: en primer lugar los deportistas que iban a realizar ambas especialidades (carrera a pie y natación), y cuatro minutos después, los que optamos por la modalidad de parejas.

Ya en la primera de las tres vueltas del primer tramo de carrera, cuatro corredores se destacan del resto. El primero en entregar el relevo a su pareja para el tramo de agua fue Gustavo Silván, que había cobrado una distancia considerable sobre los otros tres (Paulo Baptista, Roberto González y Fernando Palla), que entregaron en el escaso margen de unos pocos segundos. En este primer tramo de carrera marqué diecisiete minutos exactos.


Después del tramo de agua, tomé el relevo en cuarto lugar. Así, comencé fuerte este segundo tramo de carrera, para tener opciones de hacer podium con mi pareja de estos tres años, Luis Prieto. Una vez situado en tercer lugar, y dado que alcanzar a Paulo resultaría casi imposible por la diferencia con que había tomado su relevo, me relajé un poco en las dos últimas vueltas, ya que había que reservar lo que se pudiera, para correr también al día siguiente…


En la modalidad individual triunfó el popular Miguel Martínez Basurko. En esta modalidad participó el bloguero Maky, que pese a estar todavía lesionado no quiso perderse la cita, acabando en un meritorio tercer puesto.

De nuevo balance muy positivo de la experiencia, con una participación superior a la de otros años, lo cual nos hace pensar que la prueba va ganándose un hueco en el calendario deportivo.

Que así sea por muchos años.

Prensa escrita:

El Diario de León

Internet:

bierzodeportes.com

Fotografías

lunes, 17 de agosto de 2009

III CROSS POPULAR "SAN ROQUE"

Otro fin de semana de Agosto y otra prueba del "Grand Prix": a la llamada de Gustavo Silván acudieron gran cantidad de corredores dispuestos a disfrutar del bello (aunque exigente) recorrido de 10 kms. por la zona minera de Torre del Bierzo.

Una nueva oportunidad para seguir activos a pesar de la época en que nos encontramos, y para compartir una tarde de verano con amigos y conocidos del "mundillo runner".

La carrera, con salida a las 19:00 horas en Torre del Bierzo, transita también por los pueblos de Santa Marina de Torre y Santa Cruz de Montes, y en esta ocasión se celebró bajo un sol de justicia, y una temperatura siempre por encima de los 30º C.

Por varios motivos, ésta era una carrera especial: en primer lugar por estar promovida por un buen amigo y atleta, y segundo por el fantástico grupo con el acudimos a Torre este viernes, 14 de agosto.


Por primera vez, hasta cinco deportistas vinculados históricamente al mundo del basket en Ponferrada, acudían juntos a una carrera de las celebradas en nuestra comarca:

Los hermanos Manuel y Jorge Dasilva, con alguna experiencia previa en esto del atletismo popular, cubrieron juntos todo el recorrido, y así alcanzaron la meta.

Pablo López fue regulando para terminar sin problemas.

Juanma Copano derrochó pundonor para terminar, a pesar de los problemas físicos sufridos en el tramo final de la prueba.

Eloy Vizcaya no pudo terminar por problemas en su rodilla derecha, pero tendrá una nueva oportunidad...

Después de la carrera, baño "reparador" en la playa fluvial de La Ribera. El resto de la tarde-noche no hizo sino confirmar lo previsible: los hombres del basket han quedado encantados con la experiencia, y ya se fijan nuevos retos personales, a los cuales prestaremos la atención que se merecen...

En lo que a los mejores de la carrera se refiere, pronto se formó un grupo cabecero con los favoritos. Y es que, tras coronar la primera y más exigente subida del circuito, después del tercer kilómetro de carrera, se establecía una meta volante con premio en metálico incluido para el primer corredor en llegar a dicho punto.

A nivel personal, en ese momento circulaba alrededor del puesto 18º. Cuando el perfil de la prueba se tornó llano, comenzó la remontada, la cual di por concluida a falta de unos dos kilómetros para meta.

La clasificación general quedó, en sus diez primeros puestos, de la siguiente manera:

01º.- Alberto González (Vino de Toro Caja Rural), que levanta los brazos por tercer fin de semana consecutivo

02º.- Roberto Rubén Jiménez (Atletismo Alcorcón) entre otros logros, ganador de la Media Marathon "Ciudad de Ávila" y de la Subida al Morredero, en 2007

03º.- Eduardo Valcarce (Universidad de León), atleta de 31':09" en 1o kms. ruta y Campeón Regional Universitario de campo a través

04º.- Ricardo Mayordomo (Atletas Populares de Valladolid)

05º.- el anfitrión, Gustavo Silván (Sport Life), de sobra conocido por todos...

06º.- Manolo Rabanal (Sport Life), atleta de 2h.27" en marathon

07º.- ¿?

08º.- Paulo Baptista "Romario" (Estadio Gijón), un hombre que, dedicándose toda la temporada al medio fondo y alguna incursión en el cross, es capaz de correr un marathon en 2h.37'

09º.- un corredor que, tras darle alcance y hacer juntos el último tramo de carrera, me esprinta y supera a falta de unos 300 metros

10º.- 38':20"

Lo cierto es que se pudo ver una carrera con un buen nivel medio. No en vano, fuera de esos diez primeros puestos se quedaron algunos buenos corredores, tanto de nuestra comarca como foráneos. Finalizaron la prueba un total de 129 corredores.

Clasificación General

Ya en la entrega de premios, en la que ofició de maestro de ceremonia el atleta y fisioterapeuta Dani Mtnez. Silván, pudimos contar con la presencia del atleta internacional berciano Sergio Gallardo, quien se mostró encantado por poder compartir esta experiencia con los corredores populares.

Por último, desear que esta prueba, recuperada después de varios años sin celebrarse, tenga continuidad. Si es así, en 2010 volveremos a este Cross Popular "San Roque".

miércoles, 12 de agosto de 2009

VI CARRERA DE ATLETISMO LOSADA 2009

El sábado día 8 de agosto se celebró una nueva edición de la “Carrera de Atletismo de Losada”, en esta localidad cercana a Bembibre. Se trata de una prueba de 10 kilómetros de recorrido (mixto, de asfalto por las calles del pueblo, y tierra por pistas forestales), con una bien merecida fama entre los corredores de la zona: muy bien organizada, con bolsa de obsequios y trofeo conmemorativo para todos los participantes, controlada por los jueces de la Delegación Leonesa, “speaker” y música en directo, y un gran ambiente en las calles del pueblo, con numeroso público animando a todos los participantes.


En este año de mi tercera participación consecutiva, estuve a punto de no acudir… Y es que mi estado de forma dejaba bastante que desear: después del Marathon de Toral, cinco semanas consecutivas de descanso total, sin calzarme las zapatillas ni un solo día… Hay que ver lo que cuesta conseguir un estado de forma óptimo, y lo poco que cuesta a su vez perderlo… La semana anterior a la carrera de Losada, de nuevo vuelta a la actividad, pero de un modo mucho más relajado: rodajes cortos y algún cambio de ritmo o cuestas.

El día de la carrera, además, acusaba los excesos (no relacionados con el deporte) cometidos el día anterior... Así, con el estómago revuelto y un considerable dolor de cabeza, llegamos a Losada (después de una siesta de cuatro horas) con el tiempo justo para recoger el dorsal y situarnos en la línea de salida…

En los inicios de la prueba fui cauto, y me situé en un segundo grupo, por detrás de los nueve atletas que conformaban el grupo cabecero. Con el discurrir de la prueba decidí que sufriría lo menos posible, y así fui regulando para llegar a meta en 12ª posición, y un tiempo de 36’:35”, el peor puesto y el peor registro en mis tres participaciones...

La prueba fue dominada por mi ex compañero de club, el bañezano del Vino de Toro Caja Rural, Alberto González, seguido de un gran Gustavo Silván (Sport Life), que tomó parte en la prueba en el espacio de tiempo disponible entre la ceremonia y la cena de la boda a la que acudía como invitado ese mismo día. Gus fue 2º por tercer año consecutivo, mejorando su mejor crono en la prueba. El podio lo completó el (a priori) favorito, el berciano Alejandro Martínez, que no pudo cumplir con las expectativas debido a los problemas físicos que arrastra en las últimas semanas. Por detrás, gran prestación de Paulo Baptista “Romario” (Estadio Gijón), cuarto, por delante de otro hombre del Sport Life, Gonzalo Álvarez Toledo. Finalizaron la carrera un total de 121 participantes.

Entre los participantes ilustres, además del berciano Rodrigo Gavela (explusmarquista nacional y olímpico en marathon, y en esta ocasión 8º clasificado), destacamos la presencia de toda una leyenda del atletismo español, la palentina Ana Isabel Alonso Nieto, que desde 1995 posee el récord nacional de marathon con un magnífico tiempo de 2h.26':51", además de un palmarés realmente impresionante (tres veces olímpica, siete veces campeona nacional de campo a través y dos veces en marathon, entre muchos otros logros). En la actualidad, alejada del atletismo de élite, participa en numerosas pruebas populares. Además de Losada, desde el año pasado hemos podido verla en la Media Marathon Nocturna de Ponferrada, en la popular Subida a Dragonte o la Media Marathon de León. En la imagen, venciendo en el Marathon de Rotterdam, uno de los más prestigiosos del mundo, en 2000.

Y así, tras compartir unos momentos con los “correlegas” después de la carrera, nos despedimos del pueblo de Losada, con el firme propósito de volver el próximo año.


Fotografías

jueves, 6 de agosto de 2009

GRANDES MOMENTOS DEL ATLETISMO MUNDIAL

En esta entrada se recopilan vídeos de algunos de los grandes momentos de la Historia de nuestro deporte: récords mundiales, grandes duelos, afán de superación... CITIUS, ALTIUS, FORTIUS.

VELOCIDAD

100 metros lisos

03/08/1936. Jesse Owens JJOO de Berlín. Una exhibición que trascendió más allá del ámbito deportivo

24/09/1988. Ben Johnson JJOO de Seul. El atletismo ya no volvió a ser lo mismo...

16/07/1988. Florence Griffith WR 10.49 en Indianápolis. Un récord del Siglo XXII

16/08/2009. Usain Bolt WR 9.58. ¿Cuál es el límite del ser humano?


200 metros lisos


20/08/2009. Usain Bolt WR 19.19

400 metros lisos

06/10/1985. Marita Koch WR 47.60 en Canberra

Derek Redmond JJOO de Barcelona. "If you are going to finish the race, we will finish it together"

400 metros vallas

06/08/1992. Kevin Young JJOO de Barcelona 46.78

4x100 metros lisos

USA JJOO de Barcelona 37.40

MEDIO FONDO

800 metros lisos



1.000 metros lisos

1.500 metros lisos


Milla

06/05/1954. Roger Bannister sub 4’. El día en que sir Bannister entró en las Historia

3.000 metros lisos

01/09/1996. Daniel Komen ER 7:20.67 en Rieti. Un récord con el que no han podido ni Gebrselassie, ni El Guerrouj ni Bekele...

5.000 metros lisos

Emil Zatopek JJOO Helsinki. La "locomotora humana"


FONDO

10.000 metros lisos




Marathon

05/08/1984. Gabrielle Andersen JJOO Los Ángeles. El dramatismo y el "espíritu de Filípides"

SALTOS

Salto de Altura

20/10/1968. Dick Fosbury JJOO México

27/07/1993. Javier Sotomayor WR 2,45 en Salamanca

Salto con Pértiga

21/02/1993. Sergei Bubka WR 6,15

Salto de Longitud

18/10/1968. Bob Beamon JJOO México 8,90. El día en que el atletismo avanzó varias décadas en un solo salto...

Triple Salto

LANZAMIENTOS

Lanzamiento de Peso

20/05/1990. Randy Barnes WR 23,12

Lanzamiento de Jabalina

25/05/1996. Jan Zelezny WR 98,48 en Jena (Alemania)

Por supuesto, faltarán muchos de los grandes momentos del atletismo mundial, así que se admiten sugerencias...

miércoles, 5 de agosto de 2009

2009 NEW YORK CITY MARATHON (3)

La primera edición de la Marathon de Nueva York se disputó en 1970. Este año se celebra, por lo tanto, la 40ª edición de la carrera.

El circuito:

Salida en Staten Island, desde donde se pasa a Brooklyn por el puente Verrazano (en la imagen). A Queens se llega a mitad de carrera, y de ahí a Manhattan a través del puente Queensboro. Entre los kilómetros 32 y 36 de carrera se transita por Bronx y Harlem, y finalmente Central Park, que acoge los úiltimos cinco kilómetros de la prueba.

Algunas cifras relativas a la Marathon de Nueva York:

  • 90.000 aspirantes
  • 38.229 participantes (que, en 2008, alcanzaron la meta de Central Park, y de los que 692 eran españoles)
  • 12.000 voluntarios
  • 700.000 dólares en premios en metálico
  • 2 millones de espectadores en las calles
  • 315 millones de telespectadores

lunes, 3 de agosto de 2009

LXXXIX CAMPEONATO DE ESPAÑA DE ATLETISMO

Finalmente Álex Martínez no pudo ser de la partida en la final directa de los 5.000 metros lisos, en la que resultó ganador (por sexta vez) el campeón de Europa de la distancia, el madrileño Jesús España. En esta carrera, el leonés Sergio Sánchez realizó una gran carrera, muy cerca del ganador, alcanzando el subcampeonato en un cerrado sprint final con el campeón nacional de 10.000 metros, el catalán Carles Castillejo. Así, el gordonés del F.C. Barcelona se presenta como serio aspirante a formar parte de la selección española que acuda a Berlín para la disputa de los 12º Campeonatos del Mundo, del 15 al 23 de agosto.

Por su parte, la mediofondista Nuria Lugueros no pudo acceder a la final de los 1.500 metros lisos. Nuria tomó parte en la segunda semifinal, muy lenta desde el principio (1':20" para los primeros 400 metros), lo que dejó a la berciana sin opción alguna de acceder a la repesca por tiempos, ya que pasaban las cuatro primeras de cada una de las dos series más los cuatro mejores tiempos. Nuria fue sexta con 4':44".

Se podría escribir largo y tendido de lo que han dado de sí estos campeoantos, pero desde aquí destacar la gran victoria de Reyes Estévez en la prueba reina del mediofondo. El catalán (al que considero uno de los mayores talentos de la historia del atletismo español) venció con claridad en una prueba de altísimo nivel, en el día de su 33 cumpleaños. Reyes está en la élite mundial de los 1.500 metros lisos nada menos que desde 1995, año en que se proclamó Campeón de Europa junior, y después de muchas medallas en campeonatos internacionales, temporadas irregulares, cambios de entrenador y alguna exclusión de la selección española no exenta de polémica, sigue conservando la gran calidad de sus mejores años.

Y aunque éste sea un sitio dedicado al running, mención especial para la gran triunfadora de nuestra comarca, Sabina Asenjo (Ourense Atletismo Academia Postal). La atleta de Lillo del Bierzo se alzó con la medalla de bronce en la prueba de Lanzamiento de Disco, con un mejor tiro de 51,40 metros (mejor marca personal de la tempoarda). Enhorabuena para ella y para su entrenador, Nacho Morán.

Recordemos que el año pasado, en vísperas de este mismo campeonato, que se celebraría en Santa Cruz de Tenerife, se veían obligados a limitar sus entrenamietos a un rincón del Estadio Municipal "Colomán Trabado" de Ponferrada, ya que el césped del campo de fútbol estaba recién resembrado para la siguiente temporada futbolística, y no se les permitía hacer uso de dicha instalación...