viernes, 31 de octubre de 2008

RESUMEN TEMPORADA 2007/2008

En esta Temporada 2007/2008 que acaba de terminar he completado mi 9º marathon (el único en los últimos 4 años, y sólo el segundo en 9 años).

La marca conseguida (2h.44':29") no me dice nada en sí, ya que tengo cuatro mejores, pero el hecho de haber completado ese marathon en Toral de los Vados, me deja muy satisfecho, y más cuando echo un vistazo a los pobres entrenamientos realizados a lo largo del año.

También hice un 10.000 en ruta (homologado) antes de empezar la preparación del marathon, con una discreta marca de 35':11", y una mejor marca en media marathon (también homologada) de 1h.17':27", al inicio de la preparación para Toral, aunque en un circuito muy duro, como es el de Ávila

  • Noviembre: 181 kms.
  • Diciembre: 130 kms.
  • Enero: 188 kms.
  • Febrero: 183 kms.
  • Marzo: 184 kms.
  • Abril: 217 kms.
  • Mayo: 314 kms.
  • Junio: 234 kms.
  • Julio: 155 kms.
  • Agosto: 81 kms.
  • Septiembre: 65 kms.
  • Octubre: 38 kms.

  • Promedio Mensual: 164 kms.
  • Promedio Semanal: 38 kms.

  • Anterior: 26 semanas (40 kms. de promedio)
  • Preparación específica de Marathon: 7 semanas (73 kms. de promedio)
  • Posterior: 19 semanas (18 kms. de promedio)

Me queda la duda de saber qué marca podría haber hecho en marathon si hubiera tenido un poco más de regularidad en los entrenamientos, o si me hubiese encontardo con un circuito o unas condiciones meteorológicas más favorables. Sin embargo, ésto no son más que conjeturas que, no obstante, intentaremos depejar en esta nueva Temporada 2008/2009 que comienza.

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