lunes, 5 de mayo de 2008

PLAN DE ENTRENAMIENTO

El pasado lunes día 28 de abril de 2008 comencé un plan de entrenamiento de 8 semanas que, si todo va bien, debería llevarme a tomar la salida en el Marathon de Toral de los Vados, el próximo 22 de junio de 2008.

Hasta el momento de comenzar este plan de entrenamiento, he venido entrenando 2 ó 3 días por semana desde el mes de noviembre, y tomando parte en algunas competiciones, aunque en un estado de forma muy pobre, debido a mis escasos 40 kms. de entremeniento semanales...

Mi última actuación antes de empezar a entrenar un poco en serio ha sido en el Medio Marathon de Oviedo (en la imagen, 20/04/2008), donde firmé una "discreta" marca de 1h.18':03".

De momento estoy muy ilusionado con este nuevo reto, aunque los compañeros con los que hablo creen que ocho semanas es muy poco para alcanzar un estado de forma óptimo para acabar un marathon...

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